3 סיבות מעולות לא לצאת מהמיטה בבוקר

מכירים את המשפט שאומר ש"אם תמצא עבודה שאתה אוהב, לא תצטרך לעבוד אפילו יום אחד בחייך"? אז מסתבר שאין הרבה מאחוריו. בפועל, רוב האנשים לא באמת רוצים לקום בבוקר, לצאת מהמיטה ולעמוד בפקקים. חוץ מזה, מסתבר שקיים גיבוי סטטיסטי לתחושת העייפות המצטברת בקרב הציבור בישראל ובכלל.

לפי סקר שנערך בקרב מדגם מייצג של 460 משיבים בשנת 2016, הישראלי הממוצע ישן 6.4 שעות בלילה – בעוד ההמלצה היא לשינה רצופה של 7-9 שעות. חוץ מזה, מעל 56% מהציבור מתעוררים לפחות פעם אחת בלילה בלי לרצות בזה ומתוכם כ-45% מתעוררים 2-3 פעמים בלילה. אם מוסיפים לזה את השעה הממוצעת שבה רובנו הולכים לישון – 23:00-00:00 – מבינים את ההסבר לתחושת העייפות בבוקר.

אז אם גם אתם לא רוצים לצאת מהמיטה, יש לפחות 3 סיבות שישכנעו אתכם ללכת עם הלב ולא עם השכל:

1. בגלל שהמיטה מתכווננת

היכולת של מיטות מתכווננות איכותיות במיוחד להעניק תמיכה אורטופדית לאזורים הכי רגישים בגוף האדם היא משהו יוצא מגדר הרגיל. מי שישן על מיטה מתכווננת מרגיש כל בוקר מחדש את ההבדל ואת השיפור באיכות החיים. אחרי תקופה מסוימת, אותם אנשים בכלל לא רוצים לצאת מהמיטה כי בלחיצת כפתור אחת הם יכולים להביא אותה לתנוחה האופטימלית שמועדפת עליהם.

הסוד של מיטה מתכווננת טמון בשלד. למיטה כזו יש אזור ספיגה לכתפיים שמיוצר בנפרד ממערכת סרגלי תמיכה לגב, כמו גם אזור של תמיכה לגב תחתון ומשטח רב אזורי לקרסוליים ולכפות הרגליים. במקביל, זו מיטה שמצוידת במנוע רב עוצמה, שקט ואפקטיבי שבעזרתו ניתן לתקן דפוסי שינה לא סדירים ואת תנוחת השינה. אז פלא שאף אחד לא רוצה לקום ממנה?

2. בגלל שיש מה לראות בטלוויזיה

נכון לשנת 2019, היצע התכנים בתחום הסדרות והסרטים הוא ללא ספק הגדול ביותר בהיסטוריה של התרבות המערבית. עוד לא הייתה תקופה שבה כל אחד מאתנו יכול לבחור מה לראות מבין מגוון אדיר של ז'אנרים ובלי להתאמץ. בנוסף, המסך שיש בסלון לא מוגבל לספק תוכן אחד וניתן בקלות לחבר אליו מחשב גם בשביל לצפות בסרטים וסדרות מהאינטרנט.

ברמה החברתית, כל כך הרבה סדרות טובות וסרטים מעולים מייצרים עניין גם בקרב אנשים מקבוצות גיל שונות. זה אומר שבכל רגע נתון יש מישהו שמדבר על הפרק האחרון של הסדרה הלוהטת שמשודרת כרגע, אבל לא כולם עומדים בקצב. אם גם אתם לא הספקתם להשלים פערים, יום אחד בבית במקום בעבודה יהיה הפתרון הטוב ביותר.

3. בגלל החום

ישראל היא מדינה חמה עם אקלים ים תיכוני. הקיץ כאן מגיע מוקדם, מסתיים מאוחר ובין לבין הוא לא משאיר לאף אחד סיכוי. אם לא נערכים בצורה נכונה לקיץ או סובלים מהזעת יתר, זה כמעט בלתי אפשרי לצאת מהבית וללכת לעבודה. באותו זמן בדיוק, יש כאלה שמתעוררים במיטה שלהם עם מזגן איכותי שמפזר את החום ומקרר את החדר.

הניסיון לצאת מהמיטה בקיץ קשה יותר מאשר היציאה מהבית בחורף. צריך כמובן כמה שנים של ניסיון בישראל בשביל להבין את זה, אבל מדי שנה אנחנו מגלים את זה מחדש. בשורה התחתונה, עומס חום כמו זה שיש פה אחת לכמה שבועות צריך להיות מוכר רשמית כנימוק ליום חופש – ועדיף מוקדם ממאוחר.