רוצו להיבדק!

הידעתם? מדי שנה מאובחנים בישראל מעל 4500 נשים וכ-50 גברים כחולים בסרטן השד. המחלה שכיחה יותר בנשים בגילאי 50 פלוס, אך יכולה לתקוף גם נשים צעירות. גילוי מוקדם הוכח כמציל חיים ומביא לסיכויי החלמה של מעל 90%! כחלק מפעילויות חודש אוקטובר שהוא חודש המודעות לסרטן השד, קבוצת הריצה של באר שבע יצאה ביוזמה ספורטיבית חשובה.

היום, יום רביעי ה-27/10 בשעה 20:15, מועדון הריצה והכושר RUNNING B7 יקיים אימון ריצה וכוח פתוח לכולם למען העלאת המודעות למחלה, בפארק הסופרים בבאר שבע. האימון בשיתוף ותמיכה של קבוצת "גמאני רצה".

"זו מסורת של כמה שנים אצלנו בקבוצת הריצה, אנחנו חוברים לארגונים שעוסקים בהתמודדות של נשים עם מחלת הסרטן בפרויקט הזדהות שהם יוצרים במטרה להעלות את המודעות לנושא", סיפר לנו סרחיו אללוף, מאמן מועדון הריצה והכושר RUNNING B7 , "זו השנה הרביעית שאנחנו תומכים בפרויקט. אנחנו עושים היום אימון פתוח בפארק הסופרים ומזמינים את כל האוכלוסייה המקומית לבוא ולהצטרף, מבוגרים וילדים כאחד. המטרה של האימון היא לא לעבוד על הקוביות בבטן אלא להעלאות מודעות לסרטן השד".

במסגרת האימון תוכלו לרוץ או ללכת בפארק הסופרים, כשבנוסף מאמני הקבוצה יפקחו על תחנות כוח וכושר שיוקמו בפארק, כשהמשתתפים יוכלו לעבור מתחנה לתחנה. "כל תחנה תעבוד על נושא אחר, אם זה רגליים או בטן... האימון יהיה קליל אז באמת שכל אחד יכול לבוא, אין קשר ליכולת שלכם, זה מתאים לכולם", מוסיף אללוף.

מה החשיבות בעיניך של פעילות ספורטיבית כמסייעת בהתמודדות עם המחלה?

"הוכח שהפעילות הספורטיבית תורמת למצב הגופני גם של חולות וחולים בסרטן בכלל ובסרטן השד בפרט. מעבר לשיפור היכולת האירובית והגופנית של המטופלים, הפעילות הספורטיבית גם מהווה סוג של טיפול נפשי, זה מוציא אותם משגרת הטיפולים, גורם להפרשת אנדורפינים שמעודדים ריפוי, לכן זה חשוב מאוד, כמבון לצד התמיכה מהסביבה. אני מכיר הרבה אנשים שלצערנו מחלת הסרטן נוגעת להם וכשהם התחילו להתאמן ההרגשה שלהם השתפרה, המסוגלות שלהם להתמודד עם המחלה הייתה טובה יותר וזה מסר של אופטימיות עבורם".   

אתה רוצה להזמין את כל הבאר שבעים להגיע לאימון הפתוח?

"בהחלט, אני מזמין את כולם להשתתף. בכל גיל- ילדים, סטודנטים, חיילים, מבוגרים. כולם מזומנים לקחת חלק ולהגיע לפארק הסופרים. בואו לשעה של כיף שהיא גם למען מטרה חשובה".

פרטים נוספים באיוונט