רוחניות בתקופת הקורונה

בני ישיבות

תקופת הקורונה הביאה ללא מעט שינויים בחיי היומיום שלנו, ואלו היו כוללים מלונאיות סגרים ולא מעט עבודה מהבית. אך בכל מה שקשור לתלמידי תורה למשל, מספרים לא מעט רבנים וראשי ישיבות כי נוצרה בתקופה זו לא מעט נשירות של תלמידי ישיבות. חלק מהסיבות שאותן ציינו הרבנים היו חוסר הסדר שפקד את הישיבות, יחד עם הסגרים והמלונאיות שנשלחו לא מעט תלמידים נמצאו לא מעט תלמידים שגם כן לא חזרו אל הישיבות וחזרו בשאלה. מלבד חוסר סדר שפקד לא מעט מוסדות כדוגמת ישיבות, החלו על דיווחים של כמות הולכת וגדלה של תלמידים אשר חווים משבר רוחני עם קושי בהמשך הלימודים. כמו שציינו בתחילת המאמר, משברים אישיים וגלובליים עלולים להוביל להסתגרות נפשית או פיזית אך לעיתים לשניהם. מנגד ישנם לא מעט רבנים הקוראים לציבור הרחב כן לחזור בתשובה, וזה נעשה כי ביהודית מקובל להתבונן בתופעות אלו כקריאה או מסר מהקב''ה.

רוחניות אלטרנטיבית

גם במגזר החילוני נרשמו לא מעט מקרים של דיכאון ונפתחו קוי ייעוץ רבים עבור אנשים הסובלים מתחושה של בדידות וחוסר הערכה עצמית. אך מלבד קווי הייעוץ הפסיכולוגים שעובדים ללא עלות וברוב שעות היממה, ישנם לא מעט מדיטציות ופעולות שיכולים לעזור לאמונה הרוחנית שלכם. תוכלו לנסות מדיטצית מיינדפולנס העוזרת במחשבה מחודשת, התרוממות רוחנית והתבוננות מחודשת על החיים שלנו. מדיטציה זו יכולה להיות כמעט בכל אזור וזמן בבית, והיא נמצאה חיונית עבור לא מעט מאנשים המשתמשים בה. יחד עם המיינדפולנס תוכלו למצוא כיום מגוון רחב של תאוריות מרוממות נפש ורוחניות, אשר חלקן עוסקות קיומו של היקום, התחברות עצמית, קבלה של רגשות שעלולים לצוף בתקופה כזו ועוד.