הפנינג אימהות במתחם הביג שופ ב'ישפרו פלאנט' באר שבע

במסגרת ההפנינג יוכלו הנשים לשמוע הרצאות על כושר ותזונה בהריון, להשתתף באימונים מיוחדים לנשים בהריון ולאחר לידה, וכן לשמוע הדרכה על מוצרי בטיחות לרך הנולד. בנוסף, כל משתתפת תקבל שי ותוכל להשתתף בהגרלה בה תוגרל עגלה במתנה.

להלן לו"ז ההפנינג:

11:00-11:45: הרצאה על כושר גופני ותזונה נבונה לנשים בהריון. ההרצאה תכלול הכרה של מושגים, שילוב תזונה מאוזנת וניפוץ מיתוסים.

12:00-12:45: אימון לנשים לאחר לידה עם התינוק. נשים יכולות להביא מנשא לחילופין להניח על מזרן פעילות.

13:00-13:45: אימון לנשים בהריון .

14:30-15:30: הרצאה לנשים בהריון ואורח חיים פעיל. שלבי ההיריון מבחינה פיזיולוגית+ שילוב של ויטמינים ומינרלים בטבע.

16:00-16:45: הדרכת מוצרי בטיחות לרך הנולד בשיתוף חברת דוורון. כיצד בוחרים אביזרי בטיחות לרך הנולד, למה צריך לשים לב ועוד.

17:00-17:45: אימון לגיל הרך.